Tranches de gigot à la provençale

    Tranches de gigot à la provençale

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    4heures45minutes


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    Rôtis au four, les légumes deviennent fondants à souhait et gardent toute leur saveur, ainsi qu'un maximum de leur richesse en sels minéraux. Dans cette recette, ils sont de plus imprégnés des sucs de la viande d'agneau préalablement marinée: un mariage d'arômes et de goûts on ne peut plus réussi. Servez avec du pain frais bien croustillant.

    Ingrédients
    Nb de personnes : 4 

    • 4 tranches de gigot d'agneau dégraissées (500 g en tout)
    • 3 cuil. à soupe d'huile d'olive
    • 1 cuil. à café de vinaigre balsamique
    • 1 cuil. à café de poivre mignonnette
    • 1 cuil. à café de graines de cumin
    • 2 belles aubergines
    • 250 g d'échalotes entières pelées
    • 2 gousses d'ail écrasées
    • 400 g de tomates cerises
    • 1 cuil. à soupe de coriandre ciselée
    • sel, poivre

    Méthode de préparation
    Préparation : 4heures5minutes  ›  Cuisson : 40minutes  ›  Prêt en :4heures45minutes 

    1. Mettez les tranches de gigot dans un plat creux. Émulsionnez 1 cuil. à soupe d'huile d'olive et le vinaigre balsamique dans un bol, puis badigeonnez les deux côtés des tranches de gigot de ce mélange. Parsemez-les de poivre mignonnette et de graines de cumin. Couvrez d'aluminium et laissez mariner au moins 4 h au réfrigérateur.
    2. Préchauffez le four à 200 °C (th. 6/7). Ôtez les extrémités des aubergines et coupez-les en gros morceaux sans les peler. Mettez- les dans un plat à gratin avec les échalotes et les gousses d'ail. Salez et poivrez, nappez du reste d'huile d'olive et mélangez bien. Enfournez pour 20 min.
    3. Pendant ce temps, mettez une poêle antiadhésive ou un gril à chauffer sur feu assez vif. Faites revenir les tranches de gigot 1 à 2 min de chaque côté sans les débarrasser de leur marinade.
    4. Sortez le plat du four, sans l'éteindre. Posez les tranches de gigot sur les légumes (réservez le jus de cuisson). Enfournez de nouveau pour 10 min, en arrosant plusieurs fois la viande de son jus de cuisson.
    5. Ajoutez les tomates cerises et poursuivez la cuisson 8 à 10 min. Parsemez de coriandre ciselée et servez sans attendre.

    Température four traditionnel / four chaleur tournante

    Si vous avez un four à chaleur tournante, jetez un œil à notre fiche technique pour savoir comment ajuster la température de votre four pour cette recette.

    Le saviez-vous?

    Le poivre mignonnette est du poivre noir concassé et non moulu, servant notamment à la réalisation des fameux steaks au poivre. À défaut, concassez grossièrement 2 cuil. à café de grains de poivre noir au pilon dans un mortier.

    Variantes

    Ajoutez des lanières de poivron rouge ou des rondelles de courgette. Mélangez-les aux morceaux d'aubergine et aux échalotes à l'étape 2. Pour une version végétarienne, remplacez les tranches de gigot par du fromage. La feta et la mozzarella, par exemple, conviennent parfaitement à ce panaché de légumes méditerranéens. Coupez-les en dés ou en lamelles, et ajoutez-les en même temps que les tomates cerises. Remplacez les échalotes par des oignons grelots que vous aurez pelés après les avoir ébouillantés quelques secondes et rafraîchis sous l'eau courante.

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