Cocktail orange-carotte

    Cocktail orange-carotte

    Cocktail orange-carotte

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    5minutes


    79 utilisateurs ont fait cette recette

    Finissez de vous réveiller avec ce cocktail riche en antioxydants qui stimulera la résistance de votre organisme. Il vous fournit la totalité des apports journaliers recommandés en provitamine A et une bonne partie de ceux recommandés en vitamine C.

    Ingrédients
    Nb de personnes : 2 

    • 30 cl de jus de carotte frais ou en bouteille
    • 15 cl de jus d'oranges fraîchement pressées (3 ou 4 oranges)
    • 1 tronçon de gingembre frais de 1 cm

    Méthode de préparation
    Préparation : 5minutes  ›  Prêt en :5minutes 

    1. Dans un pichet, mélangez les jus de carotte et d'orange. écrasez le gingembre au presse-ail pour en recueillir 1/2 cuill. à café. Mélangez-le aux jus et servez. Attention: si vous préparez le cocktail un peu à l'avance, remuez-le bien avant de servir.

    TOUR DE MAIN

    Si vous n'avez ni mixeur ni robot, émulsionnez vos cocktails dans un saladier profond avec un fouet à main ou une cuillère magique. Ne préparez pas les jus de fruits et de légumes trop à l'avance car ils s'oxyderaient.

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    Commentaires en français : (1)

    ClaraRuiz
    4

    j'ai aisseiller et c'est delicieux  -  04 janv. 2013

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