Brownie végétalien sans cuisson de kiwi-forme.net

    Brownie végétalien sans cuisson de kiwi-forme.net

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    10minutes


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    Voilà une merveilleuse façon de satisfaire les « brownies-addict »… Ce brownie est beaucoup moins riche en sucre et en graisse que la version classique, mais tellement savoureux !Il est plus compact et fort en goût chocolat. Comme dans toutes les recettes saines sans fioritures, à base de matières premières de qualités, on retrouve la vraie valeur gustative des aliments.

    kiwi-forme.net Languedoc-Roussillon, France

    Ingrédients
    Nb de personnes : 4 

    • 30 g de chocolat 70%
    • 75 g de dattes (sans noyaux) ou pâte de dattes
    • 35 g de poudre d’amande
    • 30 g de cacao en poudre non sucré
    • 1 cuillère à café d’huile de coco
    • 1 cuillère à café de sirop d’agave
    • Extrait de vanille

    Méthode de préparation
    Préparation : 10minutes  ›  Prêt en :10minutes 

    1. Faire fondre au bain-marie le chocolat à 70%. Passer vos dattes au mixeur. Mélanger tous les ingrédients. La pâte doit un peu s’humidifier…
    2. Placer l’appareil dans un moule de 15 cm de long recouvert de papier cuisson, presser avec les mains. Il est important de bien tasser la préparation au fond du moule. Recouvrir d’un film plastique et mettre au frais plusieurs heures. Sortir du frigo 10 minutes avant de déguster…

    Pour en savoir plus sur les bienfaits du chocolat noir…

    Lisez notre fiche technique sur les antioxydants.

    Retrouvez cette recette sur mon blog !

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