Smoothie à la fraise, banane et orange

    Smoothie à la fraise, banane et orange

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    Smoothie à la fraise, banane et orange

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    5minutes


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    Faites le plein de fruits frais et de vitamines avec ce délicieux smoothie qui se prépare en un tour de main au blender. Pas de yaourt ou de glace dans cette boisson, seulement des fruits pour un résultat garanti sans lactose.

    Ingrédients
    Nb de personnes : 1 

    • 18 cl de jus d'orange (de préférence juste pressé)
    • 155 g de fraises fraîches équeutées
    • 1 banane mûre épluchée et coupée en gros morceaux
    • Des glaçons

    Méthode de préparation
    Préparation : 5minutes  ›  Prêt en :5minutes 

    1. Mélanger le jus d'orange, les fraises, les morceaux de banane, et des glaçons dans un blender et mixer jusqu'à obtenir une consistance homogène et mousseuse.

    Astuce :

    N'ajoutez pas trop de glaçons au départ. Ajoutez-les progressivement, selon la consistance désirée, plus ou moins liquide. Vous pouvez également utiliser une banane surgelée ce qui éliminera le besoin de glaçons.

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