Courge paléo aux noix

    Courge paléo aux noix

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    15minutes


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    Cet accompagnement paléo à base de courgette, tomate et noix est cuit avec de l'huile de coco ce qui qui lui donne un côté très sain et un parfum subtil.

    Ingrédients
    Nb de personnes : 2 

    • 30 g d'huile de noix de coco
    • 1 grosse courgette jaune détaillée en longs rubans
    • 1 grosse tomate coupée en gros morceaux
    • 120 g de noix
    • 3 gousses d'ail hachées

    Méthode de préparation
    Préparation : 10minutes  ›  Cuisson : 5minutes  ›  Prêt en :15minutes 

    1. Faire fondre l'huile de noix de coco dans une poêle sur feu moyen. Ajouter la courgette râpée, les morceaux de tomate, les noix et l'ail, et laisser cuire en remuant jusqu'à ce que le mélange soit chaud, 3 à 5 minutes.
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