Vous avez 5 minutes pour préparer quelque chose à manger. Utilisez donc une boîte de pois chiches et conconctez ce délicieux houmous, en un clin d'oeil.
Prêt en :
10 minutes
Ingrédients
Nb de personnes : 12
2 gousses d’ail pilées
2 cuillères à soupe d’huile d’olive
400 g de pois chiches en boîte égouttés (mais réservez le jus)
Dans une petite casserole, faites revenir à feu moyen l'ail dans l’huile d’olive pendant 3 minutes environ.
2.
Mixez les pois chiches avec une cuillère à café du jus mis de côté. Ajoutez l’ail, les graines de sésame, le sel et le poivre et mixez à nouveau jusqu’à obtention de la texture désirée. Si vous le souhaitez, vous pouvez ajouter un peu du jus réservé. Conservez au réfrigérateur avant de servir.
Comme je n’avis plus de tahini, cette recette m’a bien aidé. C’était un houmous très goûteux et je suis prête à parier qu’il est moins riche en matière grasse que le tahini. Je le referai définitivement !