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Délicieux smoothie aux fruits des bois

1membre l'a sauvegardée
5minutes


22 utilisateurs ont fait cette recette

La douceur des fruits des bois (ou fruits rouges) et des myrtilles apporte une délicieuse saveur à cette boisson d’été rafraîchissante et saine. Des antioxidants, des fibres, des vitamines et pas de sucre... que demander de mieux ?

AQT7

Ingrédients
Nb de personnes : 3 

  • 16 glaçons
  • 10 cl d’eau
  • 10 cl de jus de fruits des bois mélangés (jus de fruits rouges)
  • 380 g de fruits des bois congelés
  • 100 g de myrtilles congelées

Méthode de préparation
Préparation : 5minutes  ›  Prêt en :5minutes 

  1. Piler les glaçons au mixeur. Verser sur l’eau et le jus de fruits des bois. Mélanger. Verser les fruits surgelés, remettre dans le mixeur et mixer à nouveau. Verser dans des verres givrés et servir immédiatement.

Astuce du chef :

Si vous disposez de fruits frais, utilisez bien sûr ceux-ci.

Note de l’éditeur :

Cette recette a été éditée par l'équipe Allrecipes France.

En savoir plus sur les bienfaits des myrtilles…

Lisez notre fiche technique sur les antioxydants.

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