Smoothie aux fruits rouges

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    Si vous utilisez des fruits surgelés, vous n’avez pas besoin de glaçons. Avec du lait de soja, du jus d’orange et des germes de blé, cela constitue un petit déjeuner liquide rapide.


    30 utilisateurs ont fait cette recette

    Ingrédients
    Nb de personnes : 2 

    • 11 cl de lait de soja à la vanille ou lait de vache
    • 11 cl de jus d’orange
    • 4 cuillères à soupe de germes de blé
    • 250 g de fruits rouges surgelés

    Méthode de préparation
    Préparation : 5minutes  ›  Prêt en :5minutes 

    1. Mettre tous les ingrédients dans un mixeur et mélanger pendant quelques minutes. Verser dans des verres et servir.

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