Crème dessert à la mangue et à l'avocat

    Crème dessert à la mangue et à l'avocat

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    10minutes


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    Une crème onctueuse sans œuf grâce à la texture inimitable de l'avocat, délicieusement exotique avec son goût de mangue. J'y ajoute des graines de chia pour finir de faire le plein d'Oméga-3 !

    TitiAuxFourneaux Languedoc-Roussillon, France

    Ingrédients
    Nb de personnes : 2 

    • 1 mangue, épluchée et dénoyautée
    • 1 avocat, épluché et dénoyauté
    • 2 cuillères à soupe de yaourt nature
    • Un peu de lait
    • 1 cuillère à soupe de graines de chia

    Méthode de préparation
    Préparation : 10minutes  ›  Prêt en :10minutes 

    1. Mettre tous les ingrédients sauf le lait et les graines de chia dans un blender. Mixer jusqu'à obtenir une crème onctueuse. Ajouter un peu de lait en fonction de la consistance désirée. Verser dans des soucoupes et saupoudrer de graines de chia.

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