Smoothie Bowl

    Smoothie Bowl

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    3minutes


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    Pour quelqu'un qui saute souvent le petit déjeuner (oui, je sais, ce n'est pas bon pour la santé), je suis complètement conquise par les "power bowls", ces petits déjeuners à base d'un smoothie très épais que l'on garnit ensuite de céréales, de graines, de baies, etc. C'est délicieux et super facile à préparer ; souvent, je prépare juste le smoothie et je rajoute des céréales, c'est tout.

    Ingrédients
    Nb de personnes : 1 

    • 1 banane
    • 1 poignée de myrtilles ou de framboises surgelées
    • le jus d'une orange
    • d'autres fruits frais, si vous le souhaitez
    • les céréales de votre choix (müesli, granola, etc)

    Méthode de préparation
    Préparation : 3minutes  ›  Prêt en :3minutes 

    1. Dans un blender, mixer la banane avec les myrtilles ou les framboises surgelées et le jus d'orange. Verser dans un joli bol puis garnir avec des céréales de votre choix. C'est prêt, facile non ?

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