Lait réconfortant au miel

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    5 minutes

    Pour changer un peu du chocolat chaud, voici de quoi vous réchauffer en rentrant du ski ou du boulot, ou même pour boire avant d'aller au lit ; il parait qu'une bonne tasse de lait chaud vous aidera à vous endormir...


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    Ingrédients
    Nb de personnes : 1 

    • 1/2 litre de lait
    • 1 cuillère à soupe de miel
    • 1 cuillère à café de cannelle
    • 1 pincée de noix de muscade rapée

    Méthode de préparation
    Préparation : 1minute  ›  Cuisson : 4minutes  ›  Prêt en :5minutes 

    1. Faire chauffer le lait sur feu doux en remuant régulièrement. Ajouter le miel et les épices et remonter peu à peu le feu. Quand le lait est chaud, verser dans un mug.

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