Smoothie pour le petit-déjeuner

    Smoothie pour le petit-déjeuner

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    5minutes


    205 utilisateurs ont fait cette recette

    Des fraises surgelées et des bananes mixées avec du yaourt et du lait pour obtenir un smoothie aussi délicieux que facile à réaliser.

    Ingrédients
    Nb de personnes : 2 

    • 2 petites bananes coupées en morceaux
    • 150 g de fraises surgelées
    • 225 g de yaourt maigre à la vanille
    • 17 cl de lait demi-écrémé

    Méthode de préparation
    Préparation : 5minutes  ›  Prêt en :5minutes 

    1. Dans un robot, mettre les bananes, les fraises surgelées, le yaourt et le lait et mixer jusqu'à obtention d'une texture onctueuse.
    2. Verser dans des verres et servir.
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    Commentaires en français : (3)

    de
    9

    J’ai préparé ça pour le goûter de mon petit-fils hier ; lui qui ne veut jamais boire de lait, là, il n’y a rien vu et il a adoré. Moi aussi j’ai bien aimé ; j’en referai !  -  16 août 2009

    de
    3

    A t il beaucoup de calorie  -  09 mars 2016  (Allrecipes Québec)

    de
    2

    @carol-ann2000: Environ 250 calories par portion.  -  10 mars 2016  (Allrecipes Québec)

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