Muesli aux noisettes et à la banane

    Muesli aux noisettes et à la banane

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    5minutes


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    Ce muesli aux noisettes et à la banane est particulièrement croustillant. Vous pouvez remplacer une partie des céréales qui entrent dans cette recette par des flocons de seigle ou du blé germé.

    Ingrédients
    Nb de personnes : 6 

    • 50 g de flocons de blé
    • 25 g de son grillé
    • 25 g de flocons d'avoine
    • 40 g de banane séchée, en tranches
    • 25 g de noisettes effilées, hachées ou en poudre

    Méthode de préparation
    Préparation : 5minutes  ›  Prêt en :5minutes 

    1. Mélangez tous les ingrédients.
    2. Servez dans des bols individuels avec du lait, du yoghourt ou du jus de fruit.
    3. Ajoutez quelques fruits frais en morceaux.
    4. Note:
    5. Afin de lui garder toute sa fraîcheur et son croquant, vous conserverez le muesli dans une boîte hermétique.
    6. Ce plat paysan et traditionnel dans la campagne suisse se composait à l'origine de flocons d'avoine, de fruit secs, de noix et de lait. Il en existe maintenant dans le commerce de nombreuses variétés prêtes à consommer. Il sera cependant bien meilleur si vous le préparez vous-même avec les ingrédients de votre choix.

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