Milk shake ananas-menthe

    Milk shake ananas-menthe

    Ajoutez-la à vos préférées
    5minutes


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    Pour un milk shake à la framboise ou à la fraise, remplacer l'ananas par 200 g de framboises ou de fraises fraîches ou surgelées et décongelées, en supprimant la menthe.

    Ingrédients
    Nb de personnes : 2 

    • 250 g d'ananas frais épluché et coupé en tranches, ou, à défaut, d'ananas en conserve
    • 1 yaourt maigre
    • 10 cl de lait écrémé
    • 1 cuil. à soupe de sucre
    • 3 cuil. à soupe de feuilles de menthe fraîche grossièrement ciselées

    Méthode de préparation
    Préparation : 5minutes  ›  Prêt en :5minutes 

    1. Mettre dans un mixeur l'ananas, le yaourt, le lait, le sucre et la menthe, et faire fonctionner l'appareil pendant 1 minute environ, jusqu'à obtention d'une préparation crémeuse et lisse. Verser ensuite dans les verres et servir.

    Variantes:

    * Milk-shake à la myrtille. Procéder comme il est indiqué dans la recette de base, en remplaçant l'ananas par 200 g de myrtilles surgelées et décongelées. Utiliser 15 cl de lait, au lieu de 10 cl, et 1/2 cuillerée à café de zeste de citron râpé. Supprimer la menthe.

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