Coupe légère au yaourt et aux fruits

    Coupe légère au yaourt et aux fruits

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    Coupe légère au yaourt et aux fruits

    (22)
    15minutes


    39 utilisateurs ont fait cette recette

    Ce mélange est délicieux au petit déjeuner pour bien démarrer la journée ou en dessert avec des fruits de saison

    Ingrédients
    Nb de personnes : 2 

    • 30 g de muesli ou mélange de céréales et fruits secs réduits en calories
    • 225 g de yaourt allégé à la vanille
    • 60 g de framboises fraîches
    • 60 g de mûres ou myrtilles fraîches

    Méthode de préparation
    Préparation : 15minutes  ›  Prêt en :15minutes 

    1. Mettre deux cuillères à soupe de céréales dans les verres puis 2 cuillères à soupe de yaourt. Mélanger les fruits puis les déposer sur le yaourt. Remettre du yaourt et des fruits et finir par tout ce qu’il reste.

    Note :

    Cette recette a été adaptée au public français par les éditeurs de Allrecipes France.

    En savoir plus sur les bienfaits des myrtilles…

    Lisez notre fiche technique sur les antioxydants.

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    Commentaires en français : (1)

    de
    3

    Pour le petit déjeuner, j'adore ! On peut aussi faire du granola maison avec la recette du site.  -  16 mars 2010

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