Smoothie mangue pommes

    Smoothie mangue pommes

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    5minutes


    7 utilisateurs ont fait cette recette

    C'est bon les smoothies, non ? mais je n'aime pas quand c'est trop sucré ou trop lourd. Je prends des fruits congelés et j'oublie les sorbets ou la crème. Comme ça, il y a moins de calories dans le verre.

    mimichette Basse-Normandie, France

    Ingrédients
    Nb de personnes : 2 

    • 100 g de mangues congelées
    • 50 cl de lait
    • 1 pomme coupée en morceaux
    • 1/2 banane

    Méthode de préparation
    Préparation : 5minutes  ›  Prêt en :5minutes 

    1. Prendre un blender et mettre les mangues avec un peu de lait. Mixer.
    2. Ajouter quelques morceaux de pommes, un peu de banane, un peu de lait en alternant jusqu'à ce que vous n'ayez plus de fruits ou de lait.
    3. Servir aussitôt.

    Pour en savoir plus sur les bienfaits des pommes…

    Lisez notre fiche technique sur les antioxydants.

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    Commentaires (1)

    Marithé
    0

    Mmm c'est bon ! - 18 avr. 2016

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