Smoothie banane myrtille

    La myrtille est pleine d'anti-oxydants bons pour la santé alors il faut en profiter. Et lorsqu'on met tout dans un blender, c'est encore plus facile, alors autant ne pas s'en priver.

    mimichette

    Basse-Normandie, France
    2 utilisateurs ont fait cette recette

    Ingrédients
    Nb de personnes : 4 

    • 100 g de myrtilles congelées
    • 1 banane
    • 50 cl de lait (de vache ou végétal)

    Méthode de préparation
    Préparation : 5minutes  ›  Prêt en :5minutes 

    1. Mettre tous les ingrédients dans un blender et mixer jusqu'à ce que le mélange soit bien liquide. Servir frais

    En savoir plus sur les bienfaits des myrtilles…

    Lisez notre fiche technique sur les antioxydants.

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