verrines de fruits santé

    Tant qu'a faire de se faire plaisir avec des verrines autant se faire du bien aussi. Ces fruits sont gorgés d'anti-oxidants bns pour la santé

    annef

    Île-de-France, France
    2 utilisateurs ont fait cette recette

    Ingrédients
    Nb de personnes : 4 

    • 100 g de myrtilles
    • 100 g de graines de grenade
    • 50 g de framboises
    • 1/2 ananas coupé en petits dés
    • 100 g de fromage blanc 0%

    Méthode de préparation
    Préparation : 5minutes  ›  Cuisson : 40minutes  ›  Prêt en :45minutes 

    1. Mettre une couche de fromage blanc au fond du verre
    2. Ajouter les fruits mélangés sur le fromage blanc
    3. Servir bien frais sans tarder

    En savoir plus sur les bienfaits des myrtilles…

    Lisez notre fiche technique sur les antioxydants.

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