smoothie minceur

    smoothie minceur

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    5minutes


    3 utilisateurs ont fait cette recette

    Pour ce smoothie sans sucre, je prends de l'ananas, de la pêche et des myrtilles et je mélange le tout avec du lait écrémé. C'est léger et délicieux. À déguster bien frais.

    annef Île-de-France, France

    Ingrédients
    Nb de personnes : 1 

    • 1/3 d'ananas frais
    • 1 pêche surgelée coupée en quartiers
    • 50 g de myrtilles
    • 25 cl de lait écrémé

    Méthode de préparation
    Préparation : 5minutes  ›  Prêt en :5minutes 

    1. Mettre les fruits dans un blender et mixer. Ajouter le lait progressivement. Servir frais.

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    Commentaires (1)

    Madeleine78
    0

    Je ne sais pas si je vais maigrir après ce smoothie... En tout cas, il est délicieux. - 16 mars 2015

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