salade santé pour le midi

    salade santé pour le midi

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    5minutes


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    Une petite salade pleine de bonnes choses pour le coeur pauvre en sucre donc parfaite pour les diabétiques aussi pleine d'antioxydants et d'oméga 3. Idéal pour emporter au bureau le midi.

    annef Île-de-France, France

    Ingrédients
    Proportions pour: 1 personne

    • 1 poignée de mesclun
    • 50g de tomates cerises
    • 25 g de noix de cajou
    • 25 g de pignons
    • 50 g de saumon frais cuit
    • 50 g de graines de grenade

    Méthode de préparation
    Préparation : 5minutes  ›  Prêt en :5minutes 

    1. Mettre tous les ingrédients dans un saladier et bien mélanger.
    2. Assaisonner a votre gout

    Fiche technique

    Si vous voulez tout savoir sur les différentes façons de cuire du saumon pour qu’il soit fondant en bouche et des plus goûteux, lisez vite notre fiche technique. Au four, en papillote, à la plancha, au barbecue, au jus de citron, etc. On vous les présente toutes !

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    Commentaires (1)

    Bibus
    de
    0

    Hum... le saumon avec les noix de cajou ! Excellent ! - 15 févr. 2010

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