Salade de crabe

    Salade de crabe

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    5minutes


    2 utilisateurs ont fait cette recette

    J'adore les petites salades le midi pour entretenir la ligne. Alors, en voila une qui contient tout ce qui est bon: du fer avec les épinards, du lycopène avec les tomates, des anti-oxydants avec les myrtilles et des omega 3 avec le crabe. Une petite salade comme ca et c'est la forme assurée des pieds à la tête! Idéal pour le bureau ou quand on est pressé.

    Anizou Pays de la Loire, France

    Ingrédients
    Proportions pour: 1 salade individuelle

    • 1 poignée de pousses d'épinards
    • 75 g de tomates cerises
    • 50 g de myrtilles
    • 100 g de chair de crabe
    • 5cl de bon vinaigre balsamique

    Méthode de préparation
    Préparation : 5minutes  ›  Prêt en :5minutes 

    1. Mettre les fruits et les légumes dans une assiette.
    2. Ajouter le vinaigre balsamique et déguster de suite
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    Commentaires en français : (1)

    matoutina
    0

    Super, j'essaie ce soir !  -  16 févr. 2010

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