Céréales aux myrtilles et aux graines de lin

    Céréales aux myrtilles et aux graines de lin

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    5minutes


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    Depuis que j'ai découvert les graines de lin, j'en mets partout! J'ai essayé dans mes céréales et j'aime bien le petit goût de noisette! Une bonne façon de commencer la journée.

    annef Île-de-France, France

    Ingrédients
    Proportions pour: 1 bol

    • 4 cuillères à soupe de céréales (pétales de mais soufflé ou autre)
    • 100 ml de lait de soja à la vanille non sucré
    • 75g de myrtilles
    • 1 cuillère à soupe de graines de lin moulues

    Méthode de préparation
    Préparation : 5minutes  ›  Prêt en :5minutes 

    1. Mettre les céréales dans un grand bol.
    2. Ajouter les myrtilles et le lait de soja.
    3. Finir par les graines de lin et servir de suite autrement les pétales de mais vont être tout mous!

    En savoir plus sur les bienfaits des myrtilles…

    Lisez notre fiche technique sur les antioxydants.

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