Yaourt maison aux myrtilles et aux graines de lin

    Yaourt maison aux myrtilles et aux graines de lin

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    5minutes


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    Que des produits frais et naturels pour cette recette simple. Un yaourt maison fait avec du lait bio, des myrtilles fraiches, du miel et des graines de lin.

    annef Île-de-France, France

    Ingrédients
    Proportions pour: 1 bol

    • 1 yaourt nature fait maison si possible
    • 50 g de myrtilles fraiches
    • 2 cuillères à soupe de miel
    • 1 cuillère à soupe de graines de lin moulues

    Méthode de préparation
    Préparation : 5minutes  ›  Prêt en :5minutes 

    1. Verser le yaourt dans un grand bol. Ajouter les myrtilles et verser en pluie les graines de line et finir par le miel.
    2. Bien touiller, remuer avant de prendre la première bouchée.

    En savoir plus sur les bienfaits des myrtilles…

    Lisez notre fiche technique sur les antioxydants.

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    Pas trop sucré avec le miel. J'aime bien le coté tout naturel. Parfait aissi pour un gouter saint pour les enfants.  -  02 déc. 2012

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