Muesli maison

    Dans ma recette de Muesli maison il y a des flocons d'avoine, des raisins secs, des graines de lin et du nectar d'agave. Une bonne façon de commencer la journée. Ça donne la pêche toute la journée et en plus c'est bon. Les graines de lin sont un bon apport en oméga 3.

    Yann44

    Pays de la Loire, France
    4 utilisateurs ont fait cette recette

    Ingrédients
    Nb de personnes : 4 

    • 100 g de flocons d'avoine
    • 50 g de raisins secs
    • 2 cuillères à soupe de graines de lin
    • 2 cuillères à soupe de nectar d'agave

    Méthode de préparation
    Préparation : 5minutes  ›  Prêt en :5minutes 

    1. Verser tous les ingrédients dans une grand saladier et bien mélanger. Servir avec du bon lait frais.
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