Smoothie glacé à la myrtille

    Smoothie glacé à la myrtille

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    5minutes


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    Un smoothie myrtille délicieux, onctueux, nourrissant et rafraichissant. A la saison des myrtilles, j’utilise des baies fraîches, mais le reste de l’année, je le prépare avec des myrtilles congelées et je supprime les glaçons. C’est parfait en rentrant d’un petit footing !

    Bibus Franche-Comté, France

    Ingrédients
    Nb de personnes : 2 

    • 1 banane (épluchée)
    • 1 kiwi (épluché)
    • 150 g de myrtilles
    • 2 yaourts (nature)
    • 4 glaçons

    Méthode de préparation
    Préparation : 5minutes  ›  Prêt en :5minutes 

    1. Combiner tous les ingrédients dans un blender. Mixer. Servir bien frais dans 2 grands verres avec une paille.

    En savoir plus sur les bienfaits des myrtilles…

    Lisez notre fiche technique sur les antioxydants.

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