Recettes pour femmes enceintes (137)

    Nous avons une sélection de plats sains, riches en acide folique et autres vitamines qui seront parfaits si vous êtes enceinte. Cuisinez des blancs de poulet, escalopes de veau, soupe de légumes, salades de fruits, et bien d'autres plats.

    Essayez ces recettes pour femme enceinte !

     
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    5minutes

    Très bon pour la santé, cette recette est aussi délicieuse ; la banane donne de la consistance et l'ananas nous donne un petit goût de vacances.

    Recette de : jenniferb

     
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    55minutes

    Un véritable trésor pour petits et grands ! Tout le monde peut mettre la main à la pâte, un moment de partage de la préparation à la dégustation. Un régal pour les yeux et les papilles. Variez les fruits selon la saison et les envies ! Vous ferez ainsi le plein de vitamines et minéraux avec un dessert léger et gourmand. Apprenez à vos enfants les vertus des fruits, faites-leur en découvrir de nouveaux.

    Recette de : Sha

     
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    10minutes

    Dans cette recette facile, on mélange de la mâche avec des graines de grenade et des pistaches salées. Cela donne une salade sucrée-salée impeccable en entrée ou en accompagnement. Pour cette recette, j'ai fait une sauce au citron et à l'huile d'olive, mais une vinaigrette fait tout aussi bien l'affaire. Une salade idéale pour commencer un repas de fête.

    Recette de : mimichette

     
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    Une bonne soupe rapide et facile à réaliser. Mes filles ajoutent du gruyère râpé dedans. Mon mari et moi préférons une cuillère de crème fraîche !

    Recette de : Bibus

     
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    10minutes

    Ce cocktail sans alcool est souvent servi bien chaud sur les marchés de Noël en Allemagne. On peut remplacer le jus de pomme par du jus de raisin blanc.

    Recette de : susann

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