Recettes minceur (788)

    Êtes-vous au régime ou essayez-vous de garder la ligne ? Ces recettes succulentes sont pour vous ! Préparez des légumes grillés, braisés, en purée, en soupes ou en salades. Grillez viandes et poissons ou cuisinez avec des sauces légères au yaourt, à la moutarde, aux épices, aux herbes fraîches... Il y en a pour tous les goûts.

    Collections de recettes pour perdre du poids

    Essayez ces recettes pour perdre du poids !

     
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    2heures25minutes

    En été, lorsqu'il fait très chaud, rien de mieux que ce gaspacho de tomates ! Dégustez-le bien froid avec du pain grillé enduit d'huile d'olive et frotté à l'ail.

    Recette de : labelleverte

     
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    45minutes

    Les panais coupés en frites sont assaisonnés d'huile, d'ail, et de miel avant d'être cuits au four et servis avec de la sauge et de la menthe. C'est un accompagnement sain et savoureux pour les viandes ou une pierrade.

    Recette de : M.Fede

     
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    20minutes

    Ce n’est pas une recette classique de cocktail de crevettes. Il y a, ici, beaucoup de coriandre fraîche, de concombre, de petits oignons frais et du piment qui lui donnent une saveur mexicaine. C’est une entrée très colorée parfaite pour un dîner d’été

    Recette de : Rey Garza

     
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    15minutes

    Il s'agit d'une recette délicieuse et inhabituelle de salade aux fraises. Le poivre et le vinaigre font ressortir la douceur des fraises fraîches.

    Recette de : Edie Moon

     
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    40minutes

    La tchakchouka (également appelé chakchouka) est un plat tunisien et israélien réalisé avec des tomates, des oignons, des poivrons, des épices et des œufs. Il est habituellement mangé au petit déjeuner ou au déjeuner, mais ne vous privez pas le reste du temps ! Et en plus c'est facile à faire ! Cela ressemble au plat turc menemen et il y a aussi un équivalent en Amérique latine, le huevos rancheros.

    Recette de : Ben

    Recettes minceur en vidéo

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      Filets de cabillaud aux palourdes et au vin blanc
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      Pépins de potiron grillés salés
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      Brocoli à l'ail et au citron
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      Frites de panais au four
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      Purée de potiron facile
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      Tarte au potiron
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      Soupe Miso
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      Soupe de poireaux et chou-fleur
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      Soupe de carotte à la coriandre
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