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25minutes

En quelques minutes un entrée ou un plat goûteux et sain ! Avec des crevettes congelées ce ne sera même pas cher !

Recette de : Marcella

 
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20minutes

Cette recette ressemble à une ratatouille sans les aubergines. Elle est parfaite avec du riz, des pâtes, du poisson ou de la viande.

Recette de : hilde

 
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20minutes

Le seitan a une texture ferme comparable à de la viande, et peut être cuit de la même façon. Il est ici trempé dans de la sauce tamari et des épices avant d'être pané. Servez-le avec du riz et des légumes, des pommes de terre en purée, ou avec des pâtes.

Recette de : veggigoddess

 
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17minutes

Une recette hyper simple et prête en 10 minutes top chrono. En plus, elle est végétalienne ; j’adore faire ce riz pilaf avec des tomates provençale pour un repas léger après un entrainement ; ça me permet de refaire le plein de glucides et d’antioxydants.

Recette de :Tridélice

 
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50minutes

Je n’y croyais pas quand ma fille m'a dit : « Maman, le gâteau chante ! » Et pourtant, c’est vrai, quand on le presse, il fait ce petit bruit tellement il est moelleux ! C’est délicieux, et tout ça sans beurre, sans huile, sans farine...

Recette de :Tridélice

 
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1heure

Une génoise moelleuse au bon goût d’œufs, mais sans un gramme de beurre et sans gluten. Voici la base idéale pour de tous vos gâteaux d’anniversaire sans gluten. Elle est peu sucrée, comme ça, on peut se laisser aller sur le nappage et les décorations...

Recette de :Tridélice

 
25minutes

Haricots verts sautés avec beaucoup d’ail, puis recouverts de parmesan. Une façon délicieuse d’atteindre votre ration quotidienne en légumes verts.

Recette de : Ericka Ettinger

 
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30minutes

Une recette saine et vite faite qu'on aime tous. « C'est le cumin, la coriandre et le poivron qui donnent épicent cette recette toute simple. » (L’équipe Allrecipes France)

Recette de :mams

 
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50minutes

J’ai fait ce fraisier pour l’anniversaire d’un ami ayant une intolérance au gluten. On utilise de la farine d’amandes, pas de levure… et, bonus suprême, il n’y a ni huile, ni beurre, et pourtant, je peux vous dire que c’est absolument délicieux !

Recette de :emito

 
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50minutes

C’est le gâteau au chocolat le plus moelleux que j’ai jamais mangé et pourtant, il n’y a ni beurre, ni huile... Le secret ? J’utilise de la farine d’amandes plutôt que de la farine de blé ; c’est un peu plus cher, mais c’est tellement bon et sain.

Recette de :Tridélice

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