Salades composées à base de féculents (195)

    Salade de riz, salade de pâtes, salade composée au saumon, salade composée au lentilles, taboulé, salade de pomme de terre… Faciles et saines, nos recettes de salades composées avec des féculents sont parfaites pour accompagner une viande ou un poisson grillé !

    Collections de salades par type de féculent

    Essayez ces salades composées !

     
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    25minutes

    Vous pouvez aisément remplacer tous les légumes par ceux de saison. Cette recette peut servir d'accompagnement pour une viande ou être servie comme plat de résistance en augmentant les mesures. Vous pouvez ajouter un peu de parmesan frais afin de lui rajouter de la saveur.

    Recette de : MadeInCooking

     
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    1heure10minutes

    Superbement colorée, cette salade exotique végétarienne revisite les traditions millénaires de la gastronomie iranienne, pour notre plus grand plaisir. Dattes et raisins secs, ail et épices viennent enrichir la semoule de couscous, avant qu'elle ne soit couronnée de poivrons, courge et orange grillés.

    Recette de : Elisabeth Glachant

     
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    1heure35minutes

    Je découvre l'orge en ce moment et ma foi c'est bon ! C'est riche en fibres, et dans une salade c'est très nourrissant. On peut même mettre la salade en plat principal. En tout cas, je n'avais plus faim après. Je prends du vinaigre balsamique tout simple au lieu de la vinaigrette.

    Recette de : annef

     
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    2heures

    Une délicieuse salade de saison rehaussée par une sauce tomate au citron vert et des piments émincés.

    Recette de : JEFFANDREW

     
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    35minutes

    Pour changer un peu des salades traditionnelles, essayez ce taboulé original, plein de saveurs et de couleurs. Des crevettes, des tomates, de la feta et de la semoule de couscous, le tout relevé d’une petite vinaigrette à l’ail. Vous ne pouvez pas vous tromper, et vous n’aurez pas beaucoup de restes !

    Recette de : Isabelle

    Salades de féculents en vidéo

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