Choux

    Chou rouge, kale, chou-fleur, choux de Bruxelles, chou farci, chou frisé, soupe au chou, chou chinois, chou blanc, chou vert… Toutes nos recettes de chou sont ici !

    371 recettes

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    Spécialités de France et du monde entier

     
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    3heures45minutes

    Un ragoût traditionnel polonais à base de porc, de kielbasa (saucisses polonaises) et de choucroute. Si vous ne parvenez pas à trouver de saucisses polonaises, remplacez-les par des saucisses de Morteau qui donneront à ce ragoût un léger goût fumé.

    Recette de : MJ46NY

     
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    7minutes

    Cette assiette végétarienne est très facile et rapide à préparer. On fait frire les brocolis dans une poêle avec un peu de sauce soja, d'ail et d'huile de sésame. Pour doser l'huile de sésame, commencez par quelques gouttes puis ajustez selon vos envies.

    Recette de : ilka222

     
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    35minutes

    Réalisée avec de fines lamelles de filet de porc, du gingembre frais, de la ciboulette et des nouilles chinoises, cette recette est très facile à préparer et fait une délicieuse entrée lors d’un dîner entre amis.

    Recette de : CORWYNN DARKHOLME

     
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    35minutes

    Une recette de cuisine indienne végétarienne : des légumes savoureux cuisinés aux épices.

    Recette de : Pankaj

     
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    10minutes

    Une salade diététique et délicieuse. Utiliser de la mayonnaise allégée pour réduire les calories.

    Recette de : Christine L.

     
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    15minutes

    C’est une façon très rapide de préparer un plat de brocolis. Vous pouvez prendre des brocolis surgelés.

    Recette de : Sue

     
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    25minutes

    Il s'agit d'une recette toute simple de curry indien, à base de chou-fleur, de pommes de terre et d'épices. Servez ce plat végétarien avec du pain indien, comme le naan ou le chapati.

    Recette de : Nicole

     
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    50minutes

    Il y a des centaines de variantes possibles, mais ce qui est important avec cette soupe, c’est sa haute teneur en fibres qui vous procure un sentiment de satiété durable.

    Recette de : PEGW

     
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    1heure

    Une soupe de poulet Thaï juste assez épicée, pleine de saveurs et absolument délicieuse ! Vous pouvez ajouter des nouilles chinoises si vous aimez.

    Recette de : Adrienne Barnett

     
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    35minutes

    Le quinoa est super facile à digérer mais vous apportera largement autant d’énergie qu’un gros plat de pâtes la veille d’une course (sans compter les protéines !). Ajoutez-y du kale, des courgettes, des tomates et des poivrons pour faire le plein de fibres, sans oublier l’avocat dont on ne vante plus les mérites.

    Recette de : Tridélice

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