Brocoli (108)

    Le brocoli en accompagnement est une alternative bien nutritive : recettes de brocolis en gratin, tarte au brocoli, purée de brocolis... Mais aussi soupe de brocolis en vidéo, ou brocoli cru à grignoter.

    Essayez ces recettes au brocoli !

     
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    Vous avez besoin d'un accompagnement rapide et facile ? Les brocolis et les poivrons verts sont revenus à la poêle ou au wok dans une sauce légère à l'huile de sésame et aux graines de sésame.

    Recette de : KRISTAB

     
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    Voilà une manière unique et saine de préparer les brocolis : les bouquets sont cuits au four après avoir été assaisonnés avec de l'huile d'olive et de l'ail. Un filet de jus de citron avant de servir et c'est prêt.

    Recette de : NERDYCHEESECAKE

     
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    Steak très vite cuit dans une sauce soja au gingembre à servir chaud sur un riz vapeur.

    Recette de : sal

     
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    Cette salade, facile à réaliser, offre de nombreuses saveurs. Pour qu’elle soit encore meilleure, la préparer la veille et la laisser au réfrigérateur pendant une nuit.

    Recette de : Debbie

     
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    C’est une façon très rapide de préparer un plat de brocolis. Vous pouvez prendre des brocolis surgelés.

    Recette de : Sue

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