Desserts sains et bons pour la santé (125)

    Ça n’est pas parce que l’on veut être en bonne santé et faire attention à son alimentation que l’on doit sucer des glaçons et se priver de tout ! Voici une sélection de desserts légers et sains qui vous apporteront tout le plaisir d’une petite douceur de fin de repas sans pour autant nuire à votre santé.

    Essayez ces desserts bons pour la santé !

     
    4 commentaires
     
    1heure25minutes

    Un entremet bon et frais, facile à faire, plein de vitamines qui va bien avec les gâteaux de type "génoise" et les repas un peu trop copieux.

    Recette de : mams

     
    6 commentaires
     
    15minutes

    Il s'agit d'une recette délicieuse et inhabituelle de salade aux fraises. Le poivre et le vinaigre font ressortir la douceur des fraises fraîches.

    Recette de : Edie Moon

     
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    35minutes

    Cette recette de biscuit au vin a été transmise de génération en génération. C’est croustillant et pas trop sucré. Très facile à faire, ils accompagnent parfaitement un café ou un thé.

    Recette de : M. A.

     
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    25minutes

    Certains trouvent difficile de faire une bonne meringue pour garnir une tarte. Cette recette est pour ceux qui n’y sont encore jamais arrivés. Faites-moi confiance, en suivant cette méthode, vous ne pouvez que réussir !

    Recette de : Carol

     
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    9jours

    Il faut utiliser du raisin biologique noir non-rincé pour cette recette. Le levain est obtenu grâce au léger film blanc sur la peau des grains de raisins. Au bout de 5 jours, vous pouvez si vous le désirez utiliser de la farine blanche, mais pas avant. La pâte n’est complètement fermentée que le neuvième jour.

    Recette de : Sharon

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