Petit déjeuner pour diabétique (34)

    S'il y a des personnes diabétiques dans votre entourage ou si vous êtes diabétique vous-même, préparez un bon petit déjeuner adapté à leurs besoins, et aux vôtres.

    Essayez ces recettes pour diabétiques !

     
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    45minutes

    Cette salade de fruits fraîche et légère est parfaite pour un brunch, un pique-nique ou pour un en cas sain !

    Recette de : Bobbie

     
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    40minutes

    La tchakchouka (également appelé chakchouka) est un plat tunisien et israélien réalisé avec des tomates, des oignons, des poivrons, des épices et des œufs. Il est habituellement mangé au petit déjeuner ou au déjeuner, mais ne vous privez pas le reste du temps ! Et en plus c'est facile à faire ! Cela ressemble au plat turc menemen et il y a aussi un équivalent en Amérique latine, le huevos rancheros.

    Recette de : Ben

     
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    55minutes

    Une confiture de figues et pommes qui est parfaite pour le petit déjeuner ou 4 heures. C'est une recette que ma grand-mère faisait souvent. Moi, je perpétue la tradition et j'en prépare chaque année.

    Recette de : kikine2008

     
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    10minutes

    Cette recette est composée de fruits, de jus de fruits et de glaçons. J’aime utiliser tous les fruits de saison mais aussi les mangues, papayes ou kiwis. Faites vos propres mélanges avec vos fruits préférés.

    Recette de : STARGIRL577

     
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    5minutes

    Voici une façon facile de prendre son petit-déjeuner. Vous pouvez choisir le jus de fruit que vous voulez à la place du jus d’orange. Utiliser du lait, du yaourt ou du lait de soja pour un milkshake plus consistant.

    Recette de : Michelle

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