Fruits oléagineux (537)

    Pour faire le plein de protéines végétales et de bons acides gras, quoi de mieux que des fruits oléagineux, tels que les amandes, les noix, les noisettes, mais aussi les cacahuètes, le sésame, les noix de cajou. On a tendance à oublier la noix de coco, et pourtant, que de recettes fabuleuses au lait de coco ou avec de la noix de coco séchée. Découvrez nos recettes pour une santé de fer !

    Collections de recettes par type d'oléagineux

    Amande
    Amande   (609)
    Cacahuète
    Cacahuète   (52)

    Essayez ces recettes avec des oléagineux !

     
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    10minutes

    Voilà une recette facile et ultra rapide pour l'apéritif. Chez moi, tout le monde adore et ces délicieuses noix ont tendance à disparaître en un rien de temps !

    Recette de : Clouken

     
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    25minutes

    Voici une version thaïe un peu épicée de la soupe traditionnelle au potiron. On peut la faire plus ou moins relevée selon les goûts, en utilisant différents types de piments. C’est vraiment délicieux et super facile à faire !

    Recette de : BRIGIT

     
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    55minutes

    Une recette épicée au poulet qui va faire plaisir à vos papilles. C’est une sorte de curry d’Amérique du Sud, plutôt original, non ?

    Recette de : MLYIN

     
    6 commentaires
     
    35minutes

    Des filets de poulet enveloppés de sauce à l’abricot et à la moutarde, et incrusté de noix de cajou hachées. C’est une méthode facile pour rendre un simple poulet plus intéressant !

    Recette de : mr_pianoman

     
    5 commentaires
     
    30minutes

    Un régal délicieux pour les fêtes ou les goûters d'anniversaire ... mais il faut se dépêcher si on veut y goûter. Vous pouvez aromatiser ces madeleines avec de la lanvande, de l'eau de fleurs d'oranger ou de la pâte de pistache.

    Recette de : mams

    Envie d’autres idées autour des oléagineux ?

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