Accompagnements pour diabétiques (54)

    Pilaf d’orge ou de quinoa, tian de légumes, ratatouille, haricots verts aux amandes, patates douces au four… Une centaine de recettes d’accompagnements pour diabétiques ; faites-vous plaisir sans risques.

    Essayez ces accompagnements pour diabétiques !

     
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    Un mélange de légumes délicieux et faible en calories pouvant accompagner n’importe quel plat.

    Recette de : BILLINLA

     
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    Retrouvez cette recette de pancakes à la courgette en vidéo sur notre chaine YouTube ! Utilisez vos courgettes pour en faire de savoureuses galettes végétariennes, à déguster seules ou en accompagnement de votre viande préférée. Et avec un peu de crème fraîche c'est encore meilleur !

    Recette de : Nyusha

     
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    Voici une recette saine et d'une grande simplicité à servir en accompagnement d'une viande, d'un poisson ou même seul car c'est très rassasiant et protéiné grâce aux lentilles. Cette version végétarienne est délicieuse mais si vous ne pouvez vous passer de viande, ajoutez donc un peu de lard fumé ou des morceaux de saucisse.

    Recette de : Clouken

     
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    Ah c'est bon une bonne fondue de poireaux et ça peut accompagner pas mal de plats : volailles, viandes rouges ou blanches, noix de Saint Jacques... Je ne m'en lasse pas. Le poireau a peu de calories et il est riche en fibres, alors que demander de plus ?

    Recette de : annef

     
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    J'adore les courgettes, surtout quand elles sont dorées au beurre et assaisonnées au thym. Je n'en fais pas souvent car mon mari n'aime pas les courgettes. Je prends du thym frais si possible, sinon du thym séché va très bien aussi.

    Recette de : mimichette

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