Ramadan pour diabétiques (45)

    Tajine, taboulé, couscous, soupe de lentilles, méchouia, salade algérienne… On peut être diabétique et se régaler de délicieux plat pendant le Ramadan. Cette collection de recettes pour le Ramadan vous présente des plats spéciaux pour diabétiques, vous n’avez qu’à faire votre choix.

    Essayez ces recettes pour diabétique !

     
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    1heure30minutes

    Une recette du Moyen Orient au goût tout simplement délicieux. Servir avec du riz ou de la semoule.

    Recette de : Dukenmaggie

     
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    40minutes

    La tchakchouka (également appelé chakchouka) est un plat tunisien et israélien réalisé avec des tomates, des oignons, des poivrons, des épices et des œufs. Il est habituellement mangé au petit déjeuner ou au déjeuner, mais ne vous privez pas le reste du temps ! Et en plus c'est facile à faire ! Cela ressemble au plat turc menemen et il y a aussi un équivalent en Amérique latine, le huevos rancheros.

    Recette de : Ben

     
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    25minutes

    Une façon nouvelle de concevoir les falafels: comme une alternative savoureuse et végétarienne aux burgers traditionnels faits avec du bœuf. Servir avec du pain pour burgers ou des pitas.

    Recette de : Jojo Pinko

     
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    50minutes

    Ce ragoût a une saveur qui rappelle Maroc et le Mexique. Très facile, il est cependant très savoureux grâce aux blancs de poulet, aux légumes et aux épices surprenantes! Si vous le souhaitez, servez-le avec des quartiers de citron vert et de la semoule de blé dur ; cela vous fera un délicieux couscous.

    Recette de : RCKim

     
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    10minutes

    Une petite entrée succulente faîte avec trois fois rien. Vous pourrez la servir dans une verrine accompagnée de pain pita.

    Recette de : Elisabeth Glachant

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