Taboulé (38)

    Taboulé à la semoule de couscous, taboulé au boulgour, taboulé à la féta, taboulé aux crevettes… Il se conserve souvent mieux qu’une salade et se sert aussi bien en entrée qu'en accompagnement ; il fait également sensation lors d'un buffet froid ! Découvrez toutes nos recettes de taboulé.

    Essayez ces recettes de taboulé !

     
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    50minutes

    Ce taboulé est très parfumé, avec de la menthe, du persil et du cumin. Il faut vraiment le préparer la veille si vous voulez qu’il soit goûteux et que la graine soit bien gonflée.

    Recette de : matoutina

     
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    30minutes

    Cette recette de taboulé est un peu différente de ce que l'on connait ; au lieu d'utiliser de la semoule ou du boulgour, on prend du quinoa. Cela rend le résultat plus léger et très goûteux, et évidemment, idéal pour les végétariens vu que le quinoa est l'une des rares protéines végétales à être complète. Essayez, vous allez adorer cette recette.

    Recette de : syneva

     
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    15minutes

    C'est plat très frais pour l'été, idéal pour accompagner les grillades. On peut, comme sur la photo, y ajouter de petits morceaux feta pour en faire une salade complète.

    Recette de : AnneFrancoise

     
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    10minutes

    Cette recette a tous les atouts: elle est délicieuse, saine et facile à réaliser.

    Recette de : EPITOPES

     
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    2heures45minutes

    Un bon taboulé avec du boulgour, des tomates, des concombres, des oignons blancs, du persil et de la menthe, le tout couronné d’huile d’olive et de jus de citron. Réfrigérez avant de servir pour un meilleur résultat.

    Recette de : KITKATY

    Taboulé en vidéo

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      Taboulé au quinoa

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